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音楽

ボイストレーニング

<ボイストレーニングとは>
呼吸を行っている呼吸筋・腹筋、声を出している声帯、喉を広げる口腔内の筋肉群、そして唇・舌、くまなく鍛えることが大切で、誤嚥予防にもなります。
腹式呼吸は、心肺機能を高め全身の血流が良くなり、歌は脳を刺激し脳がフル回転します。正しい姿勢で、滑舌を良くし笑顔で歌うことが、心身共に若さを保ちます。
こちらの教室では、軽くストレッチで体をほぐしてからボイストレーニングに入り、最後に歌を気持ち良く歌います。

講師小徳 浩子
資格・
受賞記録
・ボーカリスト
・ボイストレーナー
定員数15名
曜日・
時間
第1・3月曜日 19:30~21:00
月謝・
チケット
1回1,500円(参加された時に)
持ち物
備考教材費年間 約1,000円

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